出産後3ヶ月のメンテナンス　長く座ると腰が痛くて伸びなくなる

2014年4月25日

「腰がひどいです。長く座って立とうとしたら腰が伸びない。」

「出産後３ヶ月なんで、産後メンテナンスもお願いします。」

ブログ　「　妊婦さんの頭痛と腰痛　」　のお客様。

無事、ご出産されました。

おめでとうございます。

動きの確認では、後屈で特に痛く、反らない。

今は出ていないですけど、足首も毎朝痛いらしいです。

整体チェック法でチェックしながら無痛の技を入れていきます。

腰は、冷えによる内部緊張からの連動とストレス。

足首は想定で要因を探ると、同じくカラダ内部の緊張が反応。

恥骨結合と左股関節の不調和も反応。

胸と肩の使い疲れの影響も腰にかかっています。

解除して確認。

「まだ痛い！」

再チェックを行うと、ストレス系の緊張がまだ反応します。

現在進行形ストレスなのか？

ヒアリング解除を試みます。

すると、確認で、

「あ、だいぶ楽です。楽になりました。」

後ろにも曲がってきました。

この後、数回微調整を行い終了。

冷えの影響も十分あったと思いますが、時期的にストレスが強く影響していました。

育児と自営のご主人のサポート。

がんばってください。

冷え取りも頑張ってくださいね。