カラダが思い出した
息子の誕生祝。
卓球部なのですが、「ラケットのラバーを変えたい」と言っているので、それに決定。
でも、ラバーって色々あるんですね。
どれにするか悩んでましたよ。
今日、昼休みに張り替え済みのラケットを取りに行って、店内を見ていると、
買っちゃいました。
ミズノ ウエーブ 12600円 高いけど、軽くて安定感があって丈夫です。
ウォーキングもいいけど、昔を思い出して、ジョギングを始めようと思ったのです。
さっそく、今日、走りましたよ。夜になりましたが。
でも、4kmがきつかった。
体力落ちてます。
しかし、その後のビールがうまいですね。
義母が持ってきてくれていたバラ寿司をあてにグイグイ。
その後、ホタテの缶詰で、日本酒を一杯。
〆にカレーヌードルを食べて、コヒーとパイのお菓子を食べながらテレビ。
いかんいかん。以前、マラソンをやっていたころの暴飲暴食を体が覚えています。
最近、以前のような食べ方はしたいとも思わなくなっていたのですが、条件反射ってこわいですね。
明日も走る?
- About Us -
完全無痛の技術
- 技術的特徴
- ●不調の原因(緊張)を捉える技術(整体チェック法)
- ●緊張の開放を促す技術
- この2つが一体化していることが特徴。
- 緊張の解放に比例した、不調やバランスの改善をその場で確認できます。
お辛さには必ず原因が存在しています。
医療機関で手だて無く悩んでおられる方へ、意外と整体的要因が原因である場合があります。ご相談ください。