ヒートショック現象で自律神経の乱れ、久しぶりに坐骨神経痛が出てきた
ブログ 「 坐骨神経痛の痛みでトイレに座れない状態 」 の３０代女性。
９ヶ月ぶりのご来院です。
「あれからずいぶん調子が良かったのですけど、久しぶりに痛みとしびれが出てきて。」
「腰と左のお尻の痛みと左ふくらはぎのしびれです。」
以前と良く似た坐骨神経痛様なお辛さですが、程度は軽い感じです。
整体チェック法でチェックしながら無痛の技を入れていきます。
腰仙関節のズレ、腰椎のズレが反応しますが、ほとんどの痛みのリレーションはカラダ内部の緊張とストレス系の緊張が反応します。
調和させて確認。
「まだ、足首の痛みが強いです。」
ストレス系の緊張の場合取れにくいことがあります。
数回、解除と確認を繰り返して、
「楽になりました。大丈夫です。」
「今回、どこが悪かったんですか？」
冷えとストレスの影響が強いと思いますよ。
「あれから仕事を始めて、そこでは、暑い部屋と冷たい部屋を行き来することがあるんです。」
「ここ数週間それを繰り返すことが多くて。」
なるほど、それが原因でしょうね。
製造業で、温度管理された部屋を行き来するらしいですが、その温度差がかなりあるらしいです。
ヒートショックと言いますが、自律神経が乱れやすく、カラダに緊張が入りやすくなります。
対策としては、日々の半身浴で緊張をリセットすることが大切です。
半身浴の最適温度と時間をお伝えして終了しました。