腰痛,膝痛,足の辛さ

骨が折れていたり、筋肉の組織が傷んでいたら、カラダはそれを修復しなければならないので、その ...

膝痛,足の辛さ,足首の痛み

「手術してから、調子が前のように戻らん。」とか、伺うことがよくあります。 手術自体は成功し ...

足の辛さ,肩こり・肩の機能障害,気をつけること

好きで習っている競技であっても、競争心やプレッシャーなどでカラダに緊張がかかります。 緊張 ...

坐骨神経痛,足の辛さ

太ももの裏に突っ張るような違和感を感じた時、ついつい伸ばしたくなります。 最初のうちはすっ ...

動画で見る歩行困難改善,腕のつらさ,足の辛さ,事故の影響,運動パフォーマンス

歩きにくさ。 「歳のせいかな?」というご意見をよく伺います。 ほとんどのケースで、加齢によ ...

足の辛さ,足底筋膜炎(足の裏・踵の痛み),冷え

不調が出た時に、まず大切なのは休息をとるということ。 次に、刺激を不調箇所に入れないことが ...

腰痛,膝痛,半身がつらい,足の辛さ,冷え,気をつけること

辛い箇所に刺激を入れると、カラダの防御反応から、かえってその箇所が硬くなります。 今回は、 ...

膝痛,足の辛さ,冷え

良かれと思って行っていることで、かえって不調が広がっていくことがあります。 辛さは休みなさ ...

坐骨神経痛,足の辛さ,冷え

痺れが何十年経っても取れない。 いつまでも続く不調は「骨格的にどうにかなっているんだろう。 ...

足の辛さ,足底筋膜炎(足の裏・踵の痛み),冷え

「踵の側面の痛みになります。」 「じっとしているとジンジン、動き始めるとボワッと分厚いもの ...

膝痛,足の辛さ,足首の痛み,自律神経の乱れ,冷え

「10年くらい前ですが、金毘羅さんで降りられないくらいに右足が痛くなったことがあって。」 ...

背中の痛み,足の辛さ,足底筋膜炎(足の裏・踵の痛み),自律神経の乱れ,冷え

「去年7月、両足のつま先から痺れが始まって。」 「それが、ふくらはぎから太ももの裏まで広が ...

足の辛さ,ストレスからくる痛み,冷え

あれ。マスク? 「昨日から熱っぽくて、唾を飲み込むと喉が痛いんです。」 足は? 「走れてい ...

股関節痛,足の辛さ,冷え

「結婚前から左足の付け根(股関節内側)と左脛に痛みを感じながら生活していました。」 「20 ...

足の辛さ,冷え

ブログ 「 左足の痛みでストライド走法ができない1 」 愛媛県20代女性。2回に分けて行う ...

足の辛さ,冷え

「短距離走で左お尻とハムストリングスに痛みが出ます。」 「痛みで、ストライド走法ができない ...

腰痛,足の辛さ,足首の痛み,自律神経の乱れ,冷え

「右足全体の痛みで、特にくるぶしが叩かれているような痛みです。」 「じっとしていても痛い。 ...