足の辛さ,肩こり・肩の機能障害,気をつけること

好きで習っている競技であっても、競争心やプレッシャーなどでカラダに緊張がかかります。 緊張 ...

頭痛,体調不良,気をつけること

私自身も経験ありますが、いつまでも続く慢性痛は、良かれとご自身で行っていることが原因だった ...

臀部痛(お尻の痛み),ストレスからくる痛み,冷え,気をつけること

いつまでも続いてしまっている辛さは、緊張層のマスキング現象が関わっていることが多いです。 ...

腰痛,膝痛,半身がつらい,足の辛さ,冷え,気をつけること

辛い箇所に刺激を入れると、カラダの防御反応から、かえってその箇所が硬くなります。 今回は、 ...

坐骨神経痛,臀部痛(お尻の痛み),冷え,気をつけること

これといってきっかけがあるわけでではなく突然不調が出始めることはあります。 痛みはカラダが ...

動画で見る歩行困難改善,自律神経失調症・不定愁訴系,めまい・ふらつき,冷え,気をつけること

気温が上がったり下がったり、冷たいものを飲む機会が増えたり、自律神経が温度差によって乱れや ...

胸の辛さ,肩こり・肩の機能障害,ストレスからくる痛み,冷え,気をつけること

日課にして毎日おこなっている練習で不調は起きにくいものですが、体調によってはいつもの動作が ...

肩こり・肩の機能障害,産後調整・育児疲れ,体調不良,気をつけること

ブログ 「 妊娠7ヶ月、呼吸しづらい、夜眠れない 」 の常連様(20代女性)。 ご出産後9 ...

股関節痛,腰痛,冷え,気をつけること

「日によって出方が違うんですけど、お尻の痛みと足の前の付け根の痛みがでます。」 「足を上げ ...

頭痛,首の痛み,肩こり・肩の機能障害,冷え,気をつけること

「2週間前から、左肩甲骨がビリビリと痺れてて、左首と頭が重いんです。」 「7日前から頭痛も ...

手のしびれ,肩こり・肩の機能障害,冷え,気をつけること

「昨日、従業員に肘で肩をグリグリしてもらったら、後ですごい痛みが出てきたんです。」 「元々 ...

坐骨神経痛,冷え,気をつけること

「右腰から足先まで、痛みと痺れがあります。」 「車から降りるときは、右の付け根内側も痛みま ...

動画で見る顎関節症の改善,顎関節症,冷え,気をつけること

「ここ2年くらい、左アゴを押さえないと口が開かないことがあります。」 「長く歩くと、股関節 ...

五十肩・四十肩,ストレスからくる痛み,冷え,気をつけること

「4日くらい前から右の二の腕に痛みが出まして、ひねると肘も痛みます。」 「夜寝ていても肩か ...

動画で見る顎関節症の改善,顎関節症,顎の痛み,肩こり・肩の機能障害,冷え,気をつけること

「一週間くらい前から右アゴに痛みが出て、右で噛んだ時に痛みます。」 「開けづらいし、肩や腰 ...

頭痛,気をつけること

「眠れない痛みなんです。」 「昨日から頭痛が出て薬も効かなくて、1分おきにズキンとなって、 ...

股関節痛,臀部痛(お尻の痛み),自律神経の乱れ,ストレスからくる痛み,冷え,気をつけること

「買い物10分くらいで右股関節が痛くなり、歩くのが辛くなります。」 「酷い時は右足の甲まで ...