肩こり・肩の機能障害,気をつけること

好きで習っている競技であっても、競争心やプレッシャーなどでカラダに緊張がかかります。 緊張 ...

頭痛,体調不良,気をつけること

私自身も経験ありますが、いつまでも続く慢性痛は、良かれとご自身で行っていることが原因だった ...

腰痛,膝痛,半身がつらい,足の辛さ,冷え,気をつけること

辛い箇所に刺激を入れると、カラダの防御反応から、かえってその箇所が硬くなります。 今回は、 ...

坐骨神経痛,臀部痛（お尻の痛み）,冷え,気をつけること

これといってきっかけがあるわけでではなく突然不調が出始めることはあります。 痛みは体が発す ...

動画で見る歩行困難改善,自律神経失調症・不定愁訴系,めまい・ふらつき,冷え,気をつけること

気温が上がったり下がったり、冷たいものを飲む機会が増えたり、自律神経が温度差によって乱れや ...

胸の辛さ,肩こり・肩の機能障害,ストレスからくる痛み,冷え,気をつけること

日課にして毎日おこなっている練習で不調は起きにくいものですが、体調によってはいつもの動作が ...

肩こり・肩の機能障害,産後調整・育児疲れ,体調不良,気をつけること

ブログ　「　妊娠７ヶ月、呼吸しづらい、夜眠れない　」　の常連様（２０代女性）。 ご出産後９ ...

股関節痛,腰痛,冷え,気をつけること

「日によって出方が違うんですけど、お尻の痛みと足の前の付け根の痛みがでます。」 「足を上げ ...

頭痛,首の痛み,肩こり・肩の機能障害,冷え,気をつけること

「２週間前から、左肩甲骨がビリビリと痺れてて、左首と頭が重いんです。」 「７日前から頭痛も ...

手のしびれ,肩こり・肩の機能障害,冷え,気をつけること

「昨日、従業員に肘で肩をグリグリしてもらったら、後ですごい痛みが出てきたんです。」 「元々 ...

坐骨神経痛,冷え,気をつけること

「右腰から足先まで、痛みと痺れがあります。」 「車から降りるときは、右の付け根内側も痛みま ...

動画で見る顎関節症の改善,顎関節症,冷え,気をつけること

「ここ２年くらい、左アゴを押さえないと口が開かないことがあります。」 「長く歩くと、股関節 ...

五十肩・四十肩,ストレスからくる痛み,冷え,気をつけること

「４日くらい前から右の二の腕に痛みが出まして、ひねると肘も痛みます。」 「夜寝ていても肩か ...

動画で見る顎関節症の改善,顎関節症,顎の痛み,肩こり・肩の機能障害,冷え,気をつけること

身に着けているアクセサリーとの相性が悪くて体に緊張が入る場合があるので注意が必要です。 顎 ...

半身がつらい,足の辛さ,肩こり・肩の機能障害,体調不良,ストレスからくる痛み,気をつけること

「左肩がガチガチで、左足が痛だるいです。」 「足を引きずってしまって歩きにくいです。」 「 ...

頭痛,気をつけること

「眠れない痛みなんです。」 「昨日から頭痛が出て薬も効かなくて、１分おきにズキンとなって、 ...

股関節痛,臀部痛（お尻の痛み）,自律神経の乱れ,ストレスからくる痛み,冷え,気をつけること

「買い物１０分くらいで右股関節が痛くなり、歩くのが辛くなります。」 「酷い時は右足の甲まで ...

坐骨神経痛,ストレスからくる痛み,気をつけること

「座っている時と立っている時に、左太ももの裏に鈍い痛みが出ます。」 「じっとしていられない ...