ゴルフの腰痛と首の痛みが長年続いているんです

2014年2月27日

「もう長くて何年も続いているのですけど。」

「ゴルフや野球の時の左腰の痛みが辛いのと。」

「首が頭を動かすたびに痛いんです。」

３０代男性。

頭を後ろにすると首の中腹が痛い。

左腰が、右にひねる時に特に痛む。

整体チェック法でチェックしながら無痛の技を入れていきます。

冷えからくる内部の緊張が腰に連動しています。

首はカラダのバランスから来ているものです。

緊張解除と頸椎２番、腰椎３番、股関節のバランス促進を行い確認。

「おっ。さっきよりいいです。まだ痛みが。」

再調整で、

「あ。楽ですね。」

「首が少しと、右にひねった時、腰の左に少し出ます。」

マスキングが反応してきました。

解除して確認。

「だいぶ良いです。楽ですね。」

ゴルフや野球の動きをしてみていただけますか？

「何ともないですね。」

「すごい。」

痛み無くなり終了しました。

簡単な良くあるケースでした。

冷え取りを続ければ、今の状態を維持できると思います。

痛みが出る最初のきっかけは、オーバーワークであったりすることが多いと思いますが、本来、それは自然に治癒力で消えるものです。

なぜ消えずに何年も続くのか？

• 痛みへの対処を間違ったためカラダが防御反応を起こしている
• 冷えなど習慣からくる緊張とつながってしまい、その影響から解放されていない

この２点が主なところです。

これだけの説明ではわからないと思いますが、

お辛さが出た時は、叩いたり揉んだりせずに、

痛みの要因へアプローチすることが大切です。