右足の付け根と膝が痛い！昨日は歩けないくらいでした
「右足の付け根と膝が痛いんです。」
「一年以上前からなんですが、昨日は特にひどく、歩けないくらいになりました。」
３０代女性。
カラダを曲げる姿勢で股関節内側、
股関節外側は常に痛みがあります。
チェック法でチェックしながら無痛の技を入れていきます。
冷えと思われる下腹部内部の緊張が主に反応します。
マスキングを解除しながら、自律神経からの緊張を解除して確認。
「さっきより楽ですけどまだ痛い。」
再チェックすると、同じ箇所から緊張反応が出ています。
冷え障害から自律神経が乱れて緊張が入っている場合、解除してもすぐ緊張が入る場合があります。
４回ほど解除と確認を繰り返して、
「痛くなくなりました。」
「違和感なく座ったり立ったリができます。」
「楽になりました。」
冷え対策に半身浴の時間と温度をお伝えして終了。
冷え障害で痛みが出ていることはよくあります。
習慣改善も合わせて安定に向けて頑張りましょう。