ハミガキをして水を吐いた時に腰に痛みが走りました
「ハミガキをして水を吐いた時に腰に痛みが走りました。」
４０代男性。
ぎっくり腰のよくあるパターンですが、動けるレベルの痛みです。
緊張が強く前方向も後ろ方向も同じ箇所が痛みます。
整体チェック法でチェックしながら無痛の技を入れていきます。
ストレス系の緊張層が何重にも積もっています。
特に集中しているのが、肩、首周りです。
マスキングに合わせて解除して確認。
「まだ痛いです。」
動きは変わってきていますが、緊張層がまだたくさん隠れています。
解除と確認を繰り返して、
「楽です。痛くなくなりました。」
技の説明をして終了しました。
人によって緊張が入りやすい箇所は様々です。
この方は、ストレスから肩や首に緊張が入りやすい傾向がありました。
カラダ全体で緊張を分散しようとしますから、肩に入った緊張は全身に影響します。
全身が張りつめた状態から、ハミガキの水を吐く動作で、たまたま腰に痛みが出たと思われます。
一ヶ月か二ヶ月か、時々、おからだをリセットされとくと良いかと思います。