生理がまだ来ない高校１年生の改善経過

2026年3月19日

生理が来ない方、生理不順で悩む方は、自律神経の緊張とストレスに着目することも大切です。

生理がまだ来ない高校１年生の施術

改善ビフォーアフター動画

初回ヒアリング：お体の状態

• 高校１年になってもまだ生理が来ない。

検査手法【整体チェック法】でみた施術ポイント

自律神経の特性を利用した検査手法『整体チェック法』による解放すべき緊張のチェック。

• 下腹部内臓系に溜まった緊張
• 内臓系緊張と頭部・脚部への緊張リレーション（可動域に影響）

緊張の蓄積に関わっている可能性があるストレスをヒアリング。

• 人間関係の悩み
• 勉強の悩み
• 部活の悩み

緊張の蓄積を解放していくための過去の施術ポイント（時系列）もヒアリングから絞っていきます。

• 幼少時の事故・手術・病気
• 小６怪我
• 中２の勉強・部活と歯列矯正両立

自律神経がかけている緊張に対し自然な解放を促す施術

自律神経が起こす筋反射を利用した整体チェック法で、からだに溜まった緊張を一つ一つ捉え解放を促していきます。

マッサージやストレッチなど刺激は入れない施術です。

施術経過

• ９回の施術後、生理が来た

内臓系も含めて筋膜にかかった緊張を減らしていくと、柔軟性の変化が確認できるケースがあります。

この度は、後屈可動域に緊張解放に比例した変化が起きて、緊張の減りの視覚指標として使っております。

上記比較から、ご来院時に溜まっていた緊張の量が多かったことがわかります

途中経過

高校生になって環境が変わることで、勉強・部活・人間関係のストレスやプレッシャーが強くかかってきます。

つまり、新たに体にかかってくる緊張が多い時期で、継続するプレッシャーにより体に痛みが出た時期もありました。

新たに入る緊張が多い関係から、整体チェック法でみた初回予測スケジュール７回を少し超える結果になりましたが、結果が出て良かったです。

整体所感

生理不順の方は、内臓系に緊張が溜まっている傾向が共通しています。

緊張がかかることで機能に制限がかかるのでしょう。

足湯やマインドフルネスも緊張を減らす効果があり、ストレス対策になります。

（動画について：岡山市・整体院ほぐし庵 YouTubeチャンネル @gakugaku2009 より貼り付けています）