サッカーと腰痛

2012年3月27日

「あれから腰はしばらくよかったんですよ。」

関西の大学に行かれている２０代男性。

一年ぶりに春休みの帰省でご来院。

 

「痛くて前にカラダを曲げられないです。」

「スライドしたり、右足で蹴るときにも痛いです。」

 

前屈がわずかしかできていません。

チェック法でチェックしながら無痛の技を入れていきます。

緊張のリレーションが思ったより複雑になっています。

独特の緊張層の分布で、パズルを解くような感覚で解除を繰り返す。

 

前屈確認で、

「ここで痛い。」

カラダは曲がってきました。

再調整を繰り返して、

「大丈夫です。」

前屈で股関節から鋭角に曲がっています。

 

今度は、蹴りとかスライドとか動きをしていただくと、

「こうした時に痛い。」

関連した緊張層を消していくと、

「大丈夫です。痛くない。」

動きが良くなりました。

 

サッカーだからなのか？不要な刺激を受けていたからなのかわかりませんが、散在した緊張層が絡み合っている形になっていました。

 

何れにせよ、順序良く緊張層をきっちり解除していけば、カラダは元の状態に戻っていきます。