ゴルフの腰痛と首の痛みが長年続いているんです
「もう長くて何年も続いているのですけど。」
「ゴルフや野球の時の左腰の痛みが辛いのと。」
「首が頭を動かすたびに痛いんです。」
３０代男性。
頭を後ろにすると首の中腹が痛い。
左腰が、右にひねる時に特に痛む。
整体チェック法でチェックしながら無痛の技を入れていきます。
冷えからくる内部の緊張が腰に連動しています。
首はカラダのバランスから来ているものです。
緊張解除と頸椎２番、腰椎３番、股関節のバランス促進を行い確認。
「おっ。さっきよりいいです。まだ痛みが。」
再調整で、
「あ。楽ですね。」
「首が少しと、右にひねった時、腰の左に少し出ます。」
マスキングが反応してきました。
解除して確認。
「だいぶ良いです。楽ですね。」
ゴルフや野球の動きをしてみていただけますか？
「何ともないですね。」
「すごい。」
痛み無くなり終了しました。
簡単な良くあるケースでした。
冷え取りを続ければ、今の状態を維持できると思います。
痛みが出る最初のきっかけは、オーバーワークであったりすることが多いと思いますが、本来、それは自然に治癒力で消えるものです。
なぜ消えずに何年も続くのか？
- 痛みへの対処を間違ったためカラダが防御反応を起こしている
- 冷えなど習慣からくる緊張とつながってしまい、その影響から解放されていない
この２点が主なところです。
これだけの説明ではわからないと思いますが、
お辛さが出た時は、叩いたり揉んだりせずに、
痛みの要因へアプローチすることが大切です。